Семь дней в тропическом раю или недельное испытание воли и силы духа?

22.03.2017 / Тренинги и анонсы / 701 Просмотров

Хроники ретрита «Рожденная богиней. Искусство любви» с Юлией Новиковой на юге Индии (штат Керала).

Индия — это пестрая палитра красок, ароматов, звуков. Невозможно предугадать, в какой цвет окрасится новый день.

Чувство пространства и свободы ощущается на максимум, обостряя все чувства до предела.

С давних пор Индия притягивала людей со всех концов света. Одни ездили за золотом, тканями, специями.

Другие — за тем, чтобы постичь тайны этой древней культуры и многоликого индийского народа.

Но в последние десятилетия Индия стала еще и туристической меккой.

А также местом паломничества отдыхающих со всего мира и желающих прикоснуться к древнему знанию о здоровье человека — аюрведе.

Именно ей и был посвящен ретрит «Рожденная богиней. Искусство любви», который проходил с 2 по 9 марта на юге Индии, в «колыбели» аюрведы, штате Керала.

 

1

Керала — это настоящий тропический рай с пальмами и белоснежными песчаными пляжами, словно запечатленными на открытках.

Это уникальное место Индии.

Индуистские храмы, синагоги, мечети и христианские храмы прекрасно уживаются бок о бок с роскошными курортами для аюрведического лечения.

А вы знали, что:

…согласно философии аюрведы, жизненная сила вселенной проявляется в виде трех энергий, или дош: ваты, питты и капхи?

И все мы представляем собой уникальную комбинацию этих трех сил — они регулируют жизнедеятельность нашего организма.

На семь дней участницы ретрита расположились в одном из таких центров — в живописном отеле Bethsaida Hermitage, чтобы совместить личностный рост с первоклассными аюрведическими процедурами, занятиями йогой, практиками и медитациям.

2

Этот курорт — настоящая «жемчужина» южной Индии. Каждый, кто хоть раз побывал тут, влюбляется в него навсегда.

Море цветов, море солнца, океаны фруктов… и просто море, шумящее волнами, с роскошными пляжами и белоснежным песком.

Но местом ретрита этот отель был выбран не из-за красоты или его безупречной эстетики.

Bethsaida Hermitage получил престижный аюрведический сертификат правительства штата — «Green Leaf» — и имеет собственный штат высококлассных врачей аюрведы.

3

А вы знали, что…

…после изучения текста Аюрведы «Сушрута-самхита», где описывались операции по восстановлению повреждений лица, на Западе начала активно развиваться пластическая хирургия?

В Индии техники проведения операций ринопластики существовали веками.

Девушки не упускали возможности омолодить и наполнить энергией организм, очиститься от токсинов и успокоить нервную систему.

Благо арсенал аюрведы предлагает много способов лечения души и тела. В первую очередь врачи определили доши участниц и скорректировали диету. Именно с этого, по мнению врачей аюрведы, и начинается путь к выздоровлению.

А при необходимости доктора назначали и аюрведическое лечение. Керала славится своими плантациями лекарственных растений, которые тут же собирают и делают из них лучшие во всей Индии лекарства.

И, конечно же, всем участницам понравились исцеляющие аюрведические массажи тела с маслами и травами.

Разумеется, какой ретрит в Индии без йоги?

4

Йога — это больше чем мода, больше чем упражнения для тела. Это образ жизни, который включает в себя саморазвитие и духовный путь.

Через йогу, обретая гармонию и тишину внутри, мы слышим голос нашей души. Она поет в нас цветами радуги!

Этой древней практике была посвящена львиная доля ретрита. После раннего подъема (в 4:45!) йогини собирались вокруг Юли, чтобы попрактиковать вместе со своим крии дыхательные практики, пение мантр и чтение стихов.

Заканчивали в 8:00, когда жаркое индийское солнце уже начинало обжигать кожу.

А вы знали, что…

…все ныряльщики-фридайверы занимаются йогой?

Уже через несколько дней занятий они могут задерживать дыхание на три минуты.

Поддерживать такой ранний режим для многих было очень и очень непросто. В первые дни тело давало о себе знать — болели и руки, и ноги, и спина.

Да и разум по привычке сопротивлялся, протестовал, цеплялся за многолетние установки и шаблоны.

Выход из зоны комфорта всегда болезнен. Постоянные вопросы к себе:

«Зачем мне это нужно? Хочу ли я этого всего?»

И все-таки стоило отпустить внутренний протест, принять, не избегать боли, не бояться пойти вглубь себя.

Стоило позволить себе быть несовершенным человеком, довериться слезам и чувствам… и как все стало меняться!

Ты начинаешь чувствовать жизнь в моменте — «здесь и сейчас». Начинаешь доверять миру и себе.

Именно в этот момент и приходит ответ на вопрос. У каждого, кто пережил этот опыт, ответ свой.

Ретрит прошел именно так, как нужно было для каждого.

5

Каждый оставил в Индии часть своей души, а увез бесценный опыт, воспоминания, которые останутся на всю жизнь.

Чего только стоит экскурсия на «край Земли»!

Ранним утром вся группа поехала встречать рассвет на самой крайней точке земного шара этого меридиана. Дальше — лишь водная гладь и Южный полюс, где-то в тысячах километрах отсюда.

От осознания величия этого момента у многих выступили слезы.

А другим участницам больше запомнился ритуал с подношением цветов, фруктов и орехов на специальный алтарь, который девушки провели в первый день ретрита.

Но главное: нужно было загадать желание и найти «свой» предмет силы, который поможет в его исполнении.

А в завершение этой практики участницы избавились от всех негативных эмоций и переживаний, выбросив подношения в море.

Собравшись вместе, девушки открыли огромный источник любви и мудрости. Местами группа импровизировала и позволяла, чтобы доля спонтанности вносила свои коррективы в расписание ретрита.

Да, это было непросто!

Эмоции и чувства порой захватывали и затягивали в водоворот собственных страхов.

Но энергетика Юли каждый раз спасала и выталкивала их на поверхность.

В груди появлялось теплое чувство благодарности за этот опыт, за боль, за слезы, за радость и улыбки друзей… и за многоликую, мистическую Индию.

А вот что говорят сами участницы ретрита:

6

Лучшие мгновения ретрита в Индии с Юлией Новиковой

Наслаждайтесь, а еще лучше в следующий раз приезжайте к нам!

9 8 7

Юлия Новикова

Юлия Новикова

"Женские секреты" - свободный ресурс. Любой желающий может стать соавтором блога. Для этого достаточно написать на почту support@yulianovikova.com и с Вами обязательно свяжутся.

Поделись с друзьями:
Похожие статьи: